第36回　涌谷クロスカントリー　開催地：宮城県遠田郡涌谷町　天平の湯周辺 2013年3月20日(祝)　気温 6.4℃　風速 1.0m/s東　午前10時　古川

大会データ 主催：涌谷クロスカントリー大会実行委員会 共催：涌谷町体育協会、涌谷町教育委員会 表彰：1-3位 賞状・メダル　4-6位 賞状 完走証：あり、タイムを確認し、自分で記入する。 無料駐車場：あり 参加賞：タオル 参加料：小中学生700円、高校一般1,000円、ファミリー1,000円 申込先・問合せ先：〒987-0147　宮城県遠田郡涌谷町字下道69-1 　涌谷クロスカントリー大会実行委員会　教育文化課生涯学習班 　電話 0229-43-3001　　　FAX 0229-43-3536 大　会　次　第 開会式　　　9:00 1.　選手入場 2.　開会宣言 3.　開会挨拶 4.　名誉会長挨拶　　　　　 5.　祝辞 6.　競技上の注意 7.　選手宣誓 8.　選手退場 閉会式　　　13:00 1.　選手入場 2.　成績発表 3.　表彰 4.　講評 5.　閉会挨拶 6.　閉会宣言 7.　解散

距離 部門＆種目区分 スタート 登録者 給水＆関門 大会記録 9.2km 高校男子・一般男子 10:35 52 給水　無し 関門　無し 29:55 4.8km 壮年男子 10:45 36 15:49 2.8km 中学校女子 9:45 19 9:49 高校女子・一般女子 9:50 30 10:02 中学校男子 10:10 57 7:56 1.8km ファミリー 10:15 7組 小学校低学年女子 11:35 6 8:36 小学校低学年男子 11:37 16 7:02 小学校中学年女子 11:55 30 6:44 小学校中学年男子 11:57 21 6:31 小学校高学年女子 12:15 37 6:30 小学校高学年男子 12:17 24 6:03

ごえもん４１参戦記 9.2km高校男子・一般男子　No.741　記録 47分21秒(5:08/km) 　いよいよサハラマラソンの出発まであと12日に迫った。 準備は、とても万全とは言い難い。体調は不安定、発熱も続いている。 救いは、気力だけは充実しているように感じる事だけだろうか？ 　前日の練習は、休んだ。それでなくても最近の練習量は、落とし気味だ。 サウナスーツを着て、18kgのバックパックを背負い、約1時間ほど小走りや早歩きを繰り返す。 本番では、約8時間は歩き続けなければいけない毎日が続くのだから、不安は大きい。 　駐車場からもーもーちゃん（牛仮装）に着替えて、会場に向かう。 大会プログラムを確認すると、9.2kmは10:35スタート。まだまだ時間はたっぷりある。 僕の大会の楽しみは、走るだけでなく、知らない人を応援する事も含まれている。 　応援できそうな部門は、9:45スタートの中学生女子から10:15スタートのファミリーまでの４つ。 応援するこちらにも力が入りそうな競技ばかりだ。 　楽しく応援していると、あっという間にスタート時間だ。 今日の目標は、２つある。　まず一つ目が、5分を切るペースで行けるところまで行くこと。 2つ目が、粘りに粘る事。とても簡単そうに見えるが、僕にはかなりキツイ目標だ。 　スタートは順調、恐らく4分30秒くらいで入れたと思う。 しかし、500m位で失速し始めた。後ろからドンドン追い抜かされていく。 追い抜いていった人の中から、この人はと思う人を選んで着いていく。 この形にすると、僕は一番粘る事ができる。もし離されたり、ペースが変わった時は、別線を探す。 今回は、3名の方をペースメーカーにしてみた。 最初の2名は、同じマラソンクラブのメンバーだ。最初の1名は、一気に千切られた。ｗｗ 2人目は、1周目まではなんとか視界の範囲内で走る事ができた。 3人目は、約5.5km地点で抜かしてきた同世代の方。残りの3.7kmは、この人の背中を見ながら走った。 最後は離されてしまったものの、とてもいい走りが出来た。 　タイムは、9.2kmで47分21秒だった。5:08/km、惜しくもキロ5分の壁を切る事はできなかった。 体調不良で粘る事ができたのは、大収穫といっても良いだろう。 　今年の秋の大会では、キロ5分の壁といわず、キロ4分の壁さえも越えてみたい。 最低でも、ハーフ90分、フルサブ3.5は達成して見せるつもりだ。 年齢も42歳になるし、恐らく来年一杯が自己ベストを出せる最後のチャンスだろう。

大会写真集　ポイントを合わせるとコメントが表示されます。

笑福楽走会のメンバーが撮影した写真を２枚頂きました。ありがとうございます。

手には、大会プログラムを持って走っています。子供たちの応援の後、走ったため。

安い大会に記録印字はないが、僕は手書きで十分です。