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(備考)気温 0 - 26℃ 雨(低温 要対策) テント(主催者準備) 荷物の種別を3つに分ける(必須、預けA サポートトラック、預けB ホテル) 必須荷物 (レース中に携帯が義務付けられている装備や個人で必要とする装備など) 預けA サポートトラック (キャンプ地で使用する装備など、スタート前に預け、ゴール後に受け取る) 預けB ホテル (大会で使用しない荷物 旅行用品など) ウランバートルのホテルに預ける荷物 |
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種別 | 大会指定装備品リスト(競技中 携帯必須装備品) | 重量 | |||
必須 | ザックA | ||||
ザックB | |||||
必須 | 帽子 1 OK | ||||
必須 | サングラス(目のサイドもカバーする) 1 OK | ||||
必須 | 給水システム(1l以上) | ||||
必須 | 防寒具 OK | ||||
必須 | 雨具 OK | ||||
必須 | 下肢を完全に覆うランニングウェア(有毒植物対策) | ||||
必須 | ヘッドライトOK (予備バッテリー) | ||||
必須 | グローブ(二種OK) | ||||
必須 | エマージェンシーブランケット | ||||
必須 | パスポート | ||||
必須 | マグネチックコンパス OK | ||||
必須 | GPS(必須指定装備ではないが、持参を推奨されている) スマホで代用予定 | ||||
メディカルキット(ポイズンリムーバー、消毒薬、カットバン、テープ) | |||||
ルーペ OK | |||||
温度計 OK | |||||
衛生用品(櫛OK、爪切り、髭剃りセットOK、) (歯磨きセット:歯磨き粉、歯ブラシOK、フロスOK、うがいOK) (洗身タオルOK、タオルOK、バスタオルOK、洗顔OK、シャンプーセットOK) |
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(必須:ポイズンリムーバーOK、カットバンOK) (個人:) |
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単眼鏡1 OK | |||||
ハチマキ OK | |||||
ケタリング用食器1 OK | |||||
キャンプ地装備リスト(20kg以内 サポートトラック輸送 大会指定装備:太字) | 重量 | ||||
預A | シュラフ OK シュラフカバー OK ビニールOK | ||||
預A | レース中用着替えOK(パンツ2 OK、シャツ2 OK、靴下2 OK)ゴビ砂漠は雨が降る為 | ||||
預A | キャンプ用着替えOK(海パン1 OK、タイツ1 OK、パンツ1 OK) (長袖シャツ1 OK、靴下1 OK、防寒着1 OK バスタオル1 OK) |
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預A | |||||
スペアのシューズ | |||||
紙シューズカバー OK | |||||
水筒1 OK | |||||
サプリメント(プロテイン、グルコサミン、カルシウム、栄養剤)OK | |||||
ハッカ油1 OK | |||||
衣類 | |||||
大会 | 牛仮装一式(牛頭、牛胴体、鉢巻、小牛郎、ボール、安全ピン)OK | ||||
大会 | 靴下(二重構造:1足、ランニングソックス:2足) | ||||
大会 | ハチマキ1本 | ||||
カーフタイツ1 OK | |||||
会場 | 防水バック1OK | ||||
会場 | |||||
会場 | 敷物1OK | ||||
撮影用 関連機材 | |||||
撮影 | Gopro OK 説明書OK スタビライザー OK 簡易三脚OK 充電OK | ||||
撮影 | スマホ OK 防水ケースOK 充電 OK | ||||
共通 | ケーブル2種 計4本 スマホ・Gopro用、スタビライザー用 | ||||
共通 | 三脚 | ||||
共通 | SDカード | ||||
共通 | 海外コンセント OK | ||||
共通 | 充電器1 OK 延長コンセント OK | ||||
共通 | |||||
最重要確認 | |||||
重要 | 海外航空券 成田空港→ウランバートル往復 OK 予備 | ||||
重要 | 国内航空券 仙台空港→成田空港片道 OK 予備 写真OK | ||||
重要 | イベント申込書 第23回 くつの日ウォーク | ||||
重要 | ホテル 予約確認書 OK 予備 | ||||
重要 | パスポート 残存期間 余白 OK | ||||
重要 | 公式通知書「出場許可証」 OK | ||||
重要 | 胸ゼッケン OK | ||||
重要 | SSER オリジナルダッフルバック(レース用装備預け荷物入れ)OK | ||||
重要 | ルートインフォメーション 公式通知(重要) 他大会資料 OK | ||||
重要 | 現金(100ドル、1万円単位) 大会主催者が現地通貨に両替。現地通貨必須 | ||||
重要 | 海外旅行保険 OK 連絡先OK 自宅用OK | ||||
重要 | 地球の歩き方 モンゴル編 OK | ||||
重要 | MAP モンゴル 宮城県 茨城県 千葉県 OK |